Flora 

你好，我是Flora。

我从小就对“为人处世”充满好奇——人与人之间的关系、自我与他人的界限、痛苦与疗愈、生命和意义……这些话题都让我着迷。它们如此重要，却又那么复杂。可惜在成长的过程中，我们很少在课堂中去学习如何理解和面对这些辩题。

带着这样的好奇心，我先后学习了心理学和人力资源管理。但真正让我走上心理咨询之路的，是自己经历的一段艰难。当我坐在咨询室里，被另一个人真诚地倾听、理解和接纳，那种被看见、被听到、被允许如实存在的感觉，深深触动了我。即便在痛苦中，我也感受到了温暖和希望。

后来，我决定去学习心理咨询与心理治疗。一路走来，我越来越坚定地相信——人与人之间的真诚连接，本身就是疗愈。

在咨询之外，我喜欢散步、听书、玩桌游，也喜欢听民谣音乐。我把这份好奇心和创造力也带进了我的工作里。
如果你准备好了开始一段探索自我、理解与改变的旅程，我会很荣幸能陪你一起走一程。

我是一名 人本取向（Humanistic） 的咨询治疗师。
在我的工作中，治疗关系 是最核心的部分——因为我相信，真正的疗愈发生在两个人之间被理解、被接纳的连接中。

我相信每个人看待世界的方式都是独特的——没有人经历过与你完全相同的人生。
所以，在我们的咨询空间里，你的故事和感受都值得被认真听见，而不是被评判或误解。

如果你想改变，我会陪你一起探索不同的可能；
如果你只是想被理解、被接纳，我也会在这里，陪你一起停留与回忆。

作为一名 整合取向（Integrative） 的治疗师，我会根据不同来访者的需要，灵活地结合多种心理学方法。
有的来访者喜欢借助文字、绘画或着微缩模型表达，而有的更偏向于纯粹的交谈。
无论哪种方式都可以，而且都可以是有效的。

在会谈中，你可能会接触到以下元素：

• 人本治疗（Person-Centred Therapy）- 这是我咨询取向的基础

• 存在主义疗法（Existential Therapy）

• 寻解导向治疗（Solution-focused therapy）

• 自我关怀疗法 （Self-compassion therapy）

• 艺术治疗 （Creative therapy）

• 心理动力疗法 （Psychodynamic therapy）